Kyynärvarren vammoja ja murtumia
Luut-Nivelet-Ja-Lihakset

Kyynärvarren vammoja ja murtumia

Murtumien käsittely

Kyynärvarsi on käsivarren ja ranteen välisen käsivarren osa. Siinä on kaksi luuta: säde ja ulna. Siinä on myös paljon jänteitä, jotka tekevät kädestäsi ja ranteestasi. Luut voidaan rikkoa muutamalla eri tavalla, ja jänteet voivat kipua tiettyjen toimintojen kautta. Tämä artikkeli käy läpi, mitä tapahtuu, jos katkaiset luun kyynärvarressa tai jos sinulla on kyynärvarren pehmytkudokset.

Kyynärvarren vammoja ja murtumia

  • Mitkä ovat kyynärvarren luut?
  • Mitä pehmeää kudosta kyynärvarressa on?
  • Miten kyynärvarren luut rikki?
  • Entä kyynärvarren murtumat lapsilla?
  • Kuinka kauan kyynärvarren murtumat kestävät parantua?
  • Voinko tehdä mitään apuni kyynärvarren murtuman parantamiseksi nopeammin?
  • Mitä pehmytkudoksen vammoja voi käydä käsivarrella?

Mitkä ovat kyynärvarren luut?

Kyynärvarsi on melko yksinkertainen, sillä siinä on vain kaksi luuta: säde ja ulna. Tämä kuva näyttää, miten ne ovat käsivarren sisällä:

kyynärvarren luut

Lähde: Wikimedia Commons

Säde on samalla puolella kuin peukalosi, ulna on pienen sormen puolella. Luut todella koskettavat toisiaan lähellä rantaa ja myös kyynärpään lähellä. Ne voivat liukua toisilleen siten, että ranne voi kääntyä ylöspäin ylöspäin (kuten avattaessa ovenkahvaa).

Riippuen kyynärvarren loukkaantumistavasta, voit rikkoa joko ulna (melko epätavallinen), molemmat luut (todennäköisemmin) tai vain säde (todennäköisin tapa rikkoa luu kyynärvarressa).

Mitä pehmeää kudosta kyynärvarressa on?

Pehmeä kudos tarkoittaa yleensä jänteitä ja nivelsiteitä, vaikka on melko epätavallista vahingoittaa kyynärvarren nivelsiteitä. Mutta jänteiden ongelmat ovat melko yleisiä. Tendonit ovat hieman valkoisia kuminauhoja. Kyynärvarressa ne tekevät ranteestasi ylös- tai alaspäin (kuten liike, jota tekisit, jos pomppii palloa maahan). He myös tekevät sormistasi.

Miten kyynärvarren luut rikki?

Yleensä säde tai ulna rikkoutuvat putoamalla ja yrittämällä rikkoa lasku kädelläsi.

Jos kämmenesi on alaspäin maahan, niin yleensä säteen luu murtuu ja hieman lähempänä rantaasi työnnetään ylöspäin. Tätä kutsutaan Colles-murtumaksi, joka on nimetty tohtori Collesin mukaan, joka kuvasi sen ensimmäisen kerran vuonna 1814. Nämä kuvat osoittavat, mitä Collesin murtuma näyttää ulkopuolelta:

Kerää murtumaa

Dsprenkels, Wikimedia Commonsin kautta

A Colles -murtuma ei välttämättä tarvitse toimintaa. Sitä voidaan käsitellä takaisin paikallispuudutuksen aikana (lääkäri voi pistää numbinglääkettä käsivarteen, jotta se ei satuta, siirrä luut takaisin paikalleen) ja laita sitten kipsiin noin kuusi viikkoa.

Tämän vastakohta on, jos pudotat, mutta ranne on taivutettu (tai ”taipunut”) ja laskeudut käden takaosaan. Tätä kutsutaan Smithin murtumaksi (nimetty Dr Smithin mukaan, myös 1800-luvulta). Tämä on yleensä vakavampi kuin Collesin murtuma, ja se tarvitsee usein toimenpiteen sen korjaamiseksi metallilla. Se ei ole yhtä yleinen kuin Collesin murtuma.

Kyynärvarren pienempi luu, ulna, voi myös rikkoutua. Jos se rikkoo, se on yleensä syksyllä, kun säde rikkoutuu. On epätavallista rikkoa ulna itsessään - ehkä saattamalla käsi ylös puolustukseen, jos joku osuu sinuun jotain.

Jos olet keski-ikäisessä iässä tai vanhempi ja ylläpidätte jotakin näistä rikkoutuneista luista, on joskus syytä nähdä, jos sinulla on luun harvennus (osteoporoosi).

Entä kyynärvarren murtumat lapsilla?

Lapset yleensä hajottavat kyynärvarren luun putoamasta ja laskevat kätensä pysäyttääkseen itsensä. Joten lapset saavat yleensä Collesin murtuman. Onneksi lasten kyynärvarren luut paranevat paljon paremmin kuin aikuiset luut, joten toimintaa tarvitaan harvoin. Sen sijaan luut voidaan vetää takaisin paikalleen, kun lapsi on anestesian alla (tätä kutsutaan manipuloinniksi anestesiassa (MUA).

Usein lapsen kyynärvarren luu ei hajoa täysin, vaan vain vääristyy pinnalla. Tätä kutsutaan "vihreän pään" murtumaksi, eikä sitä tarvita: se paranee kipsi. Tässä röntgenkuvassa näkyy vihreän särmän murtuma valkoisessa nuolessa: vain pieni luun reunan pullistuma eikä katkea koko:

greenstick-murtuma

Lucien Monfils (oma työ), Wikimedia Commonsin kautta

Kuinka kauan kyynärvarren murtumat kestävät parantua?

Luut kestävät yleensä kolme kuukautta, mutta 90% tästä paranemisesta tapahtuu ensimmäisten kuuden viikon aikana. Siksi yleensä kyynärvarren murtumalla olet kipsissä kuudeksi viikoksi. Lapsissa heidän luunsa paranevat vielä nopeammin.

Voinko tehdä mitään apuni kyynärvarren murtuman parantamiseksi nopeammin?

  • Älä tupakoi! Tai jos teet savua, yritä luopua, vaikka se olisi vain väliaikaisesti. Tupakointi pysäyttää luiden paranemisen.
  • Syö terveellisesti: luut tarvitsevat ravintoaineita parantua.
  • Yritä olla ottamatta liikaa ibuprofeenia tai muita ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä: ne voivat hidastaa paranemisprosessia luissa.

Mitä pehmytkudoksen vammoja voi käydä käsivarrella?

Yleensä pehmytkudoksen ongelmat (asiat, jotka eivät ole luita) liittyvät kyynärvarren jänteisiin. Ne johtuvat yleensä ranteestasi tai kyynärpäästäsi. "Tennis kyynärpää" (lääketieteellinen termi on lateraalinen epicondylitis) ilmenee, kun kyynärpäät kyynärpäästä tulehtuvat ja kipeät. Samoin kyynärpään sisäpinnalla olevat jänteet voivat myös kipeä: tätä kutsutaan "golfin kyynärpääksi" (tai lääketieteellisessä mielessä).

Yleensä jänneongelmien hoito on ranteen ja kyynärvarren levittäminen ja yrittää pysäyttää tekemättä mikä tahansa liike aiheuttaa ongelman. Fysioterapia voi auttaa tai käyttää ranne- tai kyynärpäiden tukea.

Tämä kuva näyttää, missä kipu tuntuu, kyynärpään ulkopuolella, tenniskyynärpäässä:

Tenniskyynärpää

BruceBlaus, Wikimedia Commonsin kautta

Tämä kuva näyttää, missä kipu tuntuu, kyynärpään sisäpuolella golfin kyynärpäässä:

golfin kyynärpää

Www.scientificanimations.com, Wikimedia Commonsin kautta

Koska kyynärvarren jänteet myös liikuttavat sormiasi, kyynärvarren kohdalla voi saada tendinopatiaa, jos ylikypsytät sormiasi. Jos esimerkiksi kirjoitat paljon kirjoitusta, mutta et pidä käsiäsi oikeassa asennossa, saatat tuntea kipua käsivarsien (ei sormien) kohdalla.

Mitä sinun tarvitsee tietää seksuaalisesta suostumuksesta

Viral Rashes Viral Rashes