Vapinaa

Vapinaa

Oleellinen vapina

Ahdistuneisuus, pelko, yleinen huonovointisuus ja kuume voivat kaikki tehdä tunteistasi - ilmaisun "ravisteleminen saappaissaan" on se, jonka me kaikki tunnemme. Tietenkin, epäröivä tunne tietämättä, mikä aiheuttaa sen, voi saada sinut tuntemaan ahdistusta - mikä voi johtaa häpeän kierteeseen.

vapina

Vapina

  • Mikä on vapina?
  • Kuka on vapinaa?
  • Vapina aiheuttaa
  • Miten vapina diagnosoidaan?
  • Tremorihoito

Jos sinusta tuntuu värähdyksestä kertaluonteisena, on todennäköistä, että väliaikainen syy, kuten kuume, pelko tai stressi, ovat syyllisiä. Mutta jos sinulla on toistuvia tai pysyviä jaksoja, on olemassa pitkä luettelo mahdollisista syistä. On tärkeää muistaa, että välttämättömät vapina tai muut syyt, jotka eivät liity vakavaan taustalla olevaan lääketieteelliseen ongelmaan, ovat ylivoimaisesti todennäköisin selitys vapinaa, jos tunnet hyvin muuten.

Mikä on vapina?

Vapina on kehon osan toistuva, rytminen liike.Monet kehosi lihaksista tulevat pareittain, jotka vastustavat toisiaan; toisin sanoen, yhden lihaksen solmiminen siirtää kehosi osaa yhteen suuntaan, kun taas vastakkaisen lihaksen supistaminen siirtää sitä vastakkaiseen suuntaan. Vapina syntyy, kun nämä vastakkaiset lihasryhmät tekevät sopimuksen. Se on tahaton. Tämä tarkoittaa, että se ei yleensä ole hallittavissa ja tapahtuu ilman, että päätät siirtää kyseistä ruumiinosaa. Se tuntuu usein vapinaa tai ravistelevana.

Lievää vapinaa esiintyy kaikissa ihmisissä. Tätä kutsutaan fysiologiseksi vapinaa. Se ei ehkä ole havaittavissa. Tietyt asiat voivat tehdä fysiologisesta vapinaa havaittavammaksi, joten saatat huomata sen nyt ja sitten.

Kuka on vapinaa?

Tremor-oireet, jotka ovat riittävän vakavia lääketieteellistä apua varten, ovat huomattavan yleisiä - itse asiassa vapina on yleisin liikehäiriö, jota esiintyy erikoislääketieteen klinikoilla sairaalassa. Olennaiset vapinaolot toimivat usein perheissä. Se, mikä vaikuttaa siihen, että saatte vapinaa muissa olosuhteissa, kuten jäljempänä mainituissa olosuhteissa, riippuu suuresti siitä, mitä tämä ehto on.

Vapina aiheuttaa

Vapina on oire, eikä pelkästään sairaus. Joskus ei ole selvää syytä; joskus se on normaalia fysiologista vapinaa, jota tuo väliaikainen stimulantti, kuten kofeiini tai lääkitys.

Yleisimpiä ja tärkeimpiä vapina syitä ovat:

Oleellinen vapina

Yleisin syy merkittävään, pysyvään vapinaan on olennainen vapina. Lääketieteellinen termi, jonka mukaan se oli ollut "hyvänlaatuinen välttämätön vapina", sillä perusteella, että se ei tekisi mitään haittaa, ei johtaisi mihinkään muuhun tilanteeseen eikä vaikuttanut elinikäsi. Monille potilaille kontrolloimaton ravistelu on kuitenkin muuta kuin vaarallista. Se voi tehdä yksinkertaisimman päivittäisen toiminnan haasteeksi, ja sillä on valtava vaikutus heidän itsetuntoonsa.

levottomuus

Ahdistus, kuten jännitys, stimuloi adrenaliinin, niin sanotun "taistelun tai lennon" hormonin vapautumista. Tällä on syvällisiä vaikutuksia kehon moniin osiin, ja niiden pääasiallisena tavoitteena on lisätä valppautta, lihasvoimaa ja kykyä päästä pois vaarasta tai kääntyä ja kohdata se. Adrenaliini stimuloi hermopäätteitäsi, nostaa tietoisuuttasi ja lisää veren virtausta käsien ja jalkojen lihaksiin. Molemmat tekijät saavat sinut todennäköisemmin vapisemaan. Ahdistuneeseen vapinaan liittyy ilmeisen ahdistuneen tunteen lisäksi usein nopea syke (sydämentykytys), hengenahdistus, suun kuivuminen ja joskus rintakipu.

Alhainen verensokeri

Alhaisen verensokerin jaksot, jotka tunnetaan myös nimellä hypoglykemia tai "hypos", ovat yleisimpiä, jos sinulla on diabetes hoidettu insuliinilla tai tyypin 2 diabeteshoito sulfonyyliurea (SU) tabletteilla. SU-tabletit stimuloivat haimaasi tuottamaan enemmän insuliinia, joka voi pudottaa verensokerisi liian alhaiseksi. Muita oireita ovat hikoilu, hyvin nälkäinen, ärtyneisyys, huono pitoisuus, pahoinvointi, näön hämärtyminen ja sydämentykytys.

Kofeiini

Kuten adrenaliini, kofeiini on stimulantti, joka nostaa valppaustasoa ja stimuloi hermojasi. Vaikka se voi olla hyödyllinen varoituksen ylläpitämisessä, suuri määrä kofeiinia lyhyessä ajassa voi johtaa vapina ja sydämentykytys.

Lääkehoito

Syylliset sisältävät liian paljon salbutamolia (käytetään astman oireiden lievittämiseen); litiumkarbonaatti (käytetään yleensä bipolaarisessa häiriössä); jotkut epilepsian lääkkeet; ja joitakin syöpähoitoja. Jotkut masennuslääkkeet voivat myös saada sinusta tuntua kuljettamisesta, varsinkin kun aloitat ne.

Virkistyslääkkeet

Erilaiset virkistyslääkkeet, mukaan lukien MDMA ja amfetamiinit, voivat johtaa vapinaa ja muita liikehäiriöitä, jotka saattavat jatkua niiden käytön lopettamisen jälkeen.

Alkoholin vieroitusoireet

jos olet riippuvainen alkoholista, vetäytyminen voi johtaa vakaviin oireisiin, kuten ravisteluun, ahdistukseen, sekaannukseen, hikoiluun, sydämentykytyksiin ja jopa kohtauksiin. Tämä vapina voi säilyä jopa viikkoja sen jälkeen, kun olet lopettanut juomisen. Alkoholi voi myös vahingoittaa aivojasi, mukaan lukien aivosi, joka vastaa tasapainosta ja koordinoi liikkeitäsi. Jotkut alkoholista riippuvaiset ihmiset käyvät läpi muutaman tunnin sisällä viimeisestä juomastaan, joten heillä on usein vapina.

Parkinsonin tauti

Vapina on yksi Parkinsonin taudin kolmesta keskeisestä ominaisuudesta, vaikka se ei aina tapahdu. Kun se tapahtuu, se vaikuttaa yleensä käsiin ja käsivarteen, ja se on yleensä huonompi, kun et liiku. Muut Parkinsonin taudin tärkeimmät oireet - liikkeen hitaus ja jäykkyys - voivat alkaa noin samaan aikaan kuin vapina, mutta saattaa jäädä vanhenemiseen tai yleiseen työkyvyttömyyteen. Siksi vapina on usein ensimmäinen oire, jonka ihmiset antavat lääkärille, ja tämä johtaa usein diagnoosiin.

Liiallinen kilpirauhas

Ylivoimaisen kilpirauhasen tunne shaky-tunteen myötä voi usein johtaa painonpudotukseen huolimatta syömisestä, ahdistuksesta, sydämentykytyksestä, hikoilusta, kuumuuden sietämättömyydestä, ripulista ja hengenahdistuksesta. Saatat aloittaa vain yhdellä tai kahdella oireella ja kehittyä enemmän muutaman viikon kuluessa.

Multippeliskleroosi (MS)

Vapina voi olla MS: n oire, mutta se on erittäin epätodennäköistä olla ainoa oire, jonka saat, ja muut syyt ovat paljon todennäköisempiä. Itse asiassa vapina on yleensä suhteellisen myöhäinen oire, ja keskimääräinen aika MS: n diagnoosista kehittyvään vapinaan on 11 vuotta.

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Vitamiinin puutos, erityisesti B1-vitamiini, voi johtaa vapinaa. Niin voi Wilsonin tauti, perinnöllinen tila, jossa liikaa kuparia kerääntyy kehossasi. Harvinaiset syyt, kuten arseenin tai raskasmetallien myrkytys, voivat aiheuttaa erilaisia ​​oireita, kuten vapinaa.

Miten vapina diagnosoidaan?

Koska vapina on pikemminkin oire kuin sairaus, lääkärisi keskittyy selvittämään, mikä aiheuttaa vapinaa. Tämä on avain, koska vapina hoito riippuu siitä, mikä aiheuttaa sen. Ne voivat usein kaventaa vapinaa syyn esittämällä avainkysymyksiä. Nämä sisältävät:

  • Tuleeko vapina, kun et liiku? Tällainen "levon vapina" liittyy useimmiten hermostoasi, kuten Parkinsonin tauti tai MS, sairastaviin olosuhteisiin. Parkinsonin taudissa tremor paranee usein, kun siirrät raajojasi.
  • Saatko vapinaa, kun yrität pitää osan kehostasi (tavallisesti käsivartesi) vakavasti? Tällainen vapina, joka voidaan myös tuoda liikkeelle, voi johtua fysiologisesta vapinaa (joka voi olla liioiteltua, jos kilpirauhasesi on yliaktiivinen tai olet ahdistunut tai juonut paljon kofeiinia); joidenkin lääkkeiden avulla; tiettyjen hermoston sairauksien vuoksi; ja pitkäaikainen alkoholin väärinkäyttö.
  • Haluaisitko vapinaa, kun yrität osoittaa jotain erityistä - mitä lähempänä saat, sitä laajempi tavoite on tavoitteestasi? Tätä kutsutaan tarkoituksen vapinaa, ja se voi ehdottaa ongelmaa, joka liittyy aivojen osaan, jota kutsutaan aivoiksi.
  • Minkä osan tai osan kehosta on vapina? Esimerkiksi olennainen vapina alkaa usein yhdessä kädessä tai käsivarressa, samoin kuin Parkinsonin taudin vapina.
  • Onko se siellä koko ajan (eli pysyvästi tai aina, kun suoritat liikkeen, joka tuo sen päälle) tai oletko joskus pystynyt istumaan tai liikkumaan ilman vapinaa? Jos se on ajoittainen, mikä tuo sen päälle (esimerkiksi kofeiini, kun tuntuu stressaantuneena)?
  • Onko sinulla muita oireita sekä vapinaa? Noin 7: ssä 10: stä Parkinsonin tautia sairastavasta ihmisestä vapina on ensimmäinen oire, jonka he kertovat lääkärilleen.

Tremorihoito

Hoito, jota lääkäri ehdottaa, riippuu suurelta osin syystä. Jos kilpirauhanen on esimerkiksi yliaktiivinen, tämän hormonin tasojen korjaaminen elimistössäsi pysäyttää vapinaa. Jos olet ahdistunut, lääkäri voi suositella puhumishoitoa, kuten kognitiivista käyttäytymishoitoa. Jos se liittyy lääkkeisiin, lääkkeensiirron muuttaminen tai pienentäminen voi auttaa, vaikka sinun pitäisi tehdä sitä vain lääkärin neuvon perusteella. On olemassa monia vaihtoehtoisia lääkkeitä tyypin 2 diabeteksen hoitoon, lukuun ottamatta sulfonyyliureoita, jotka voivat aiheuttaa hypossiä - lääkärisi voi keskustella tästä kanssasi.

Riippumatta vapinaa aiheuttavasta syystä liian paljon kofeiinia voi pahentaa sitä. Siksi kannattaa harkita kofeiinipitoisuuden vähentämistä (teetä, kahvia, cola-juomia ja suklaata) tai leikata kokonaan. Ja vaikka alkoholi voi joskus parantaa vapinaa lyhyellä aikavälillä, liikaa alkoholia voi johtaa vakavaan, vammauttavaan vapinaan sekä muihin hengenvaarallisiin komplikaatioihin. Tämän seurauksena lääkärit eivät koskaan suosittele, että käytät itseäsi alkoholin kanssa.

Tärkeimmät vapinaa aiheuttavat välttämättömän vapinaa koskevat mahdolliset hoidot on kuvattu yksityiskohtaisesti välttämättömän vapinaa koskevassa esitteessä. Joskus näitä hoitoja käytetään, jos sinulla on toisenlaista vapinaa, varsinkin jos se vaikuttaa merkittävästi elämäänne.

hypernatremia

Kognitiiviset ja käyttäytymistavat