Paras tapa suojautua influenssalta
Ominaisuudet

Paras tapa suojautua influenssalta

Kirjoittaja Tohtori Sarah Jarvis MBE Julkaistu: 5:34 11-11

Arvostellut Tohtori Colin Tidy Lukuaika: 5 min luettu

Ehkä et ole koskaan ollut flunssa, vaikka kaikki tietäisit menisivät alas. Ehkä sinulla on ollut flunssa ja et voi nähdä, mitä kaikki hälytys oli. Joten milloin sinun täytyy huolehtia influenssasta ja mitä voit tehdä sen suhteen?

Voitteko todella lisätä immuunijärjestelmääsi?

7 min
  • Miten kuolet flunssa?

    5 min
  • Milloin flunssa on tarttuvin?

    5 min
  • sponsoroituja

    Onko se flunssa tai vain kylmä?

    5 min
  • Kuka saa minkä rokotteen miksi?

    Viisi vuotta sitten lapsille tarjottiin vain immunisointia flunssaa vastaan, jos heillä oli sairaudet, kuten astma tai diabetes. Mutta vuodesta 2013 lähtien NHS on vähitellen aloittanut immunisoinnin terveille lapsille, alkaen 2 ja 3-vuotiaista, ja se on vähitellen laskenut lisäämään ikäryhmiä vuosittain. Tämä on osittain suojeltava heitä - pilottipaikoilla sairaalahoito vahvistetuille influenssarikollisuuksille laski 93% peruskouluikäisten lasten keskuudessa verrattuna muihin kuin pilottipaikkoihin.

    Tällä kaudella kaikille 2-3-vuotiaille lapsille ja vastaanotto- ja peruskouluvuosille 1-5 tarjotaan influenssa-immunisaatiota. Todiste on siitä, että niille heikentyneen viruksen muotoinen nenäsuihku antaa parhaan suojan. Se kattaa neljä influenssakantoa. Se ei vain suojele heitä, on hyviä todisteita siitä, että se estää influenssan muiden haavoittuvien ryhmien keskuudessa, nuorten "super-levittäjän" asemasta.

    Alle 65-vuotiailla aikuisilla, joilla on suuri riski komplikaatioiden kehittymiselle, tarjotaan neliarvoinen rokote, joka suojaa neljästä flunssakannasta. Viime vuonna rokote ei ollut yhtä tehokas kuin toivoimme. Osittain siksi, että yksi influenssan B-kannoista, joita ei ollut sisällytetty vakio-rokotteeseen, ei kuulunut. Quadrivalent-rokotteen pitäisi korjata se.

    Toinen syy viime vuoden influenssarokotteeseen oli vähemmän tehokas kuin tavallisesti, että monet yli 65-vuotiaat eivät kehittäneet hyvää immuniteettia standardirokotteelle. Niinpä heille tarjotaan tänä vuonna "adjuvanttinen rokote", joka tarjoaa paremman suojan yli 65-vuotiaille ja erityisesti yli 75-vuotiaille.

    Tiedät onko sinulla flunssa!

    Jos sinulla on kylmä, saatat tuntea kurjaa ja haistaa, mutta voit yleensä taistella läpi. Influenssa on hyvin erilainen. Yleensä sinusta tuntuu täysin uupuneelta, on erittäin korkea lämpötila ja särky kaikkialla, ankara repiminen yskä ja päänsärky. Säännöllinen liikunta ja terveellinen ruokavalio voivat vähentää riskiäsi.

    Useimmat ihmiset saavat yli flunssan parin viikon kuluessa, eikä heillä ole mitään haittavaikutuksia, lepoa, nesteitä ja parasetamolia. Mutta jos immuunijärjestelmä on heikentynyt, saat paljon todennäköisemmin hengenvaarallisia komplikaatioita, kuten keuhkokuume. Vaikka sinulla ei ole koskaan ollut flunssia elämässäsi, riski kasvaa iän myötä, kun immuunijärjestelmäsi tuulen alas.

    Kuka saa ilmaisen influenssarokotteen?

    Ikääntyessä immuunijärjestelmä heikkenee, joten olet herkempi influenssan vakaville komplikaatioille. Siksi kaikille yli 65-vuotiaille tarjotaan rokotetta, vaikka heillä ei olisi muita sairauksia. Terveitä lapsia edellä mainituissa ikäryhmissä sekä kaikkia pitkäaikaisia ​​terveysolosuhteita omaavia lapsia myös kutsutaan.

    Lisäksi sinulle tarjotaan NHS: lle ilmainen influenssarokote, jos asut asuinhoidossa, sinulla on pitkäaikaisia ​​sairauksia, kuten diabetes, astma tai keuhkoahtaumatauti, sydän-, munuais- tai maksavaikeudet (mukaan lukien sydämen vajaatoiminta), hermosto esimerkiksi Parkinsonin taudin, multippeliskleroosin tai motorisen neuronin sairauden, tai sinulla on jokin tila tai hoito, joka heikentää immuunijärjestelmääsi.

    Hoitajat voivat vähentää riskiä tartunnan siirtymisestä henkilölle, joka on alttiina vapaalle rokotteelle.

    Ja jos olet raskaana, sinulla on paljon suurempi riski komplikaatioihin, jotka voivat vahingoittaa sinua tai vauvaa, joten sinulle tarjotaan myös rokotetta ilmaiseksi.

    Kiitos Oma viikoittain, missä tämä oli alun perin julkaistu

    Käy foorumillamme

    Voit mennä potilaan foorumeille etsimään tukea ja neuvoja ystävälliseltä yhteisöltä.

    Liity keskusteluun

    Mitä sinun tarvitsee tietää seksuaalisesta suostumuksesta

    Viral Rashes Viral Rashes