Miten käsitellä autismin lasten syömishäiriöitä
Ominaisuudet

Miten käsitellä autismin lasten syömishäiriöitä

Kirjoittaja Rose Constantine Smith Julkaistu: 20:20 24-Mar-18

Arvostellut Tohtori Sarah Jarvis MBE Lukuaika: 6 min luettu

Autismin lasten vanhemmat löytävät usein ruokailua uskomattoman haastaviksi. Tämä johtuu siitä, että autistisen taajuuden henkilöt voivat olla hyvin rajoittavia elintarvikkeista, joita he haluavat syödä, joissakin tapauksissa rajoittuvat vain muutamaan eri tyyppiin. Tämä voi johtaa painonpudotukseen tai voittoon ja tiettyjen ravintoaineiden puutteisiin pitkällä aikavälillä.

Autismi ja syöminen

Usein vanhemmat tuntevat olevansa epäonnistuneet, jos he eivät kykene saamaan lapsiaan syömään tasapainoista ruokavaliota. Mutta et saa syyttää itseäsi. Autismi ja elintarvikevaikeudet ovat yleisiä, koska ehto voi aiheuttaa:

  • Lisääntynyt herkkyys elintarvikkeisiin ja yleiseen ympäristöön.
  • Ahdistus ja pelko uusista asioista.
  • Jäykkyys päivittäisissä rutiineissa. Esimerkiksi: tehdä asioita tiettyinä aikoina päivässä, istuen heidän suosikkipaikkansa tai syömällä tiettyjä elintarvikkeita.

Työskennellessäni lasten painonhallinnassa aiemmin urani aikana, sain usein tukeni perheille, joilla oli ylipainoisia lapsia, jotka olivat autistisessa spektrissä. Istuntomme käsittivät suurelta osin vaiheittaisen strategian kehittämistä monipuolisemmalle ruokavalioon, jonka lapsi tunsi tyytyväisenä.

Mutta tämän saavuttamiseksi Birmingham Food Refusal Servicesin psykologi Gillian Harris varoittaa, että vanhemmat ja hoitajat eivät saa estää autistisia lapsia syömästä elintarvikkeita, joita he tuntevat olonsa turvallisiksi.

"Anna heidän syödä heidän mieluisia ja turvallisia elintarvikkeitaan. Tämä ylläpitää painoa ja antaa lapselle mahdollisuuden saavuttaa ennustettu kasvutrendinsä. Liian rohkaiseminen heitä syömään mitään uutta aiheuttaa todennäköisesti ahdistusta, ruoan kieltäytymistä ja laihtumista."

Hän myöntää myös, että vaikka voi olla houkuttelevaa piilottaa uusia tai tuntemattomia elintarvikkeita lapsen turvallisissa elintarvikkeissa, sitä ei suositella.

"Tämä voi saastuttaa" halutun "ruoan, mikä johtaa kyseisen tuotteen kieltäytymiseen, ehkä pysyvästi."

Jos olet huolissasi siitä, että autistinen lapsi menettää tai nostaa painoa tai seuraa hyvin rajoittavaa ruokavaliota, sinun pitäisi olla ensimmäinen lääkärisi. Muuten tässä on muutamia vinkkejä tohtori Harris ja kollegat suosittelevat, että yritätte kotona, joka saattaa tehdä aterioita hieman helpommin:

Se, mitä haluat tietää, että olet autistinen kuin aikuinen

4min
  • Miten autistamme lapsia?

    5 min
  • Herkkyyden torjunta

    Autistisen spektrin ihmiset havaitsevat usein, että niillä on joko yliherkkyys tai heikko herkkyys elintarvikkeille. Vakavan herkkyyden diagnoosi tunnetaan nyt välttävänä / rajoittavana ruokailun häiriönä (ARFID). Joku, jolla on tämä ehto, voi olla erityisesti seuraavien elintarvikkeiden näkökohtien osalta:

    • Valitaan vain pehmeät tai vain rapeat elintarvikkeet.
    • Mieluummin elintarvikkeita, joilla ei ole hajua, tai niitä, joilla on enemmän pistäviä hajuja.
    • Valitsemalla erityisiä värejä ja / tai tiukkoja mielipiteitä tuotteen pakkauksesta tai tuotemerkistä.
    • Maistuu: vain makean, suolaisen, mausteisen tai äyriäisen ruoan valitseminen.

    Pyrkimys ruoan kanssa, joka ei sovi henkilön haluttuun profiiliin, voi aiheuttaa paljon stressiä. Voit antaa sinulle käsityksen siitä, miten se tuntuu, kuvitella, että heille annettaisiin syödä ruoka, joka on täysin peitetty muottiin, ja nähdessäsi ympärilläsi olevat iloisesti syödä sitä. Kuvittele nyt, että tämän täytyy käydä läpi aina, kun kohtaat uusia ruokia.

    Kuinka auttaa

    Ajattele lapsesi ruokailuprofiilia. Esimerkiksi: "He haluavat pehmeää, beige-väristä ruokaa ilman vahvoja makuja tai hajuja." Tästä voit tehdä luettelon aterioista, joilla on samanlaisia ​​ominaisuuksia. Älä yritä esitellä niitä kaikkia kerralla; sen sijaan yritä yksi kerrallaan.

    Muista, että voit saada luovia ja valmistaa elintarvikkeita niin, että ne täyttävät tämän profiilin. Esimerkiksi he eivät ehkä pidä porkkanan ryöstelystä, mutta saattavat yrittää kokeilla sitä, jos teet keiton pois tai mash.

    Ahdistuneisuus

    Ei ole harvinaista, että joku, joka on erittäin ahdistunut tai stressaantunut (riippumatta siitä, onko autismilla) menettää ruokahaluaan. Mutta koska autismi pyrkii aiheuttamaan enemmän ahdistusta, sillä voi olla valtava vaikutus syömiseen. Ihmiset, joilla on tila, voivat löytää uusia tilanteita, ihmisiä ja paikkoja uskomattoman pelottavalta.

    Lisäksi ne voivat olla erittäin herkkiä ympäristölle, varsinkin silloin, kun se tulee ääniin. Kova ääni voi olla lähes tuskallista, mikä aiheuttaa suurta stressiä. Jos he sitten yrittävät kohdata uutta ruokaa tässä tilanteessa, on epätodennäköistä, että he haluavat syödä sitä. Tämä voi myös johtaa siihen, että ruoka on mustalla merkillä, jolloin lapsi kieltäytyy kokeilemasta sitä uudelleen.

    Kuinka auttaa

    Ajattele, milloin lapsesi on rento ja mikä auttaa heitä tuntemaan rauhallisen. Käytä tätä luetteloa, jotta syöminen olisi vähemmän stressaavaa.Jos esimerkiksi he löytävät paljon hankalaa melua, yritä sammuttaa televisio tai stereot ja pitää ateriat hiljaisille alueille.

    Vähentää ahdistusta, kun yrität ottaa käyttöön uusia elintarvikkeita, kokeile uusia skenaarioita tai tarinoita siitä, mitä ruokaa on syötetty ja joilla on onnellisia loppuja.

    Muutos rutiinissa

    Monet ihmiset, joilla on autismi, kuten rutiini ja tuntemus, koska se tuntuu turvalliselta. Tämä tarkoittaa, että ruoka ja ateriat voivat osoittautua valtavaksi haasteeksi. Esimerkiksi joutuminen istumaan toiseen paikkaan syömään, tuntemattoman lautasen käyttäminen tai syöminen eri aikaan kuin tavanomainen voi olla vaikea käsitellä.

    Kuinka auttaa

    Kun otat käyttöön uutta ruokaa, yritä vähentää muutoksia ympäristön muilla alueilla. Jos et syö kotona, keskustele siitä etukäteen lapsesi kanssa; kerro heille, mitä odottaa ja kuka siellä on.

    Joitakin ylimääräisiä vinkkejä

    Se ei tapahdu yön yli, ja se on OK

    Esittele uusia elintarvikkeita hitaasti. Lapsesi voi tarkastella sitä vain ensimmäistä kertaa, haistaa sen seuraavaksi, kosketa sitä seuraavalla kerralla ja sitten lopulta yrittää laittaa sen suuhunsa. Siihen voi kulua kuukausia, mutta on tärkeää olla kärsivällinen. Yritä tehdä siitä miellyttävä prosessi heille, koska se helpottaa seuraavan kerran.

    Varmista, että ei ole vatsavaivoja

    On yleistä, että autismia sairastavilla ihmisillä on suolistoon liittyviä oireita, kuten vatsakipua, ummetusta, ripulia tai kaasua, ja heillä saattaa olla vaikea kertoa siitä sinulle. Voit käyttää resursseja, kuten Kansallisen Autistisen Seuran (NAS) verkkosivun kipu-asteikkoja, jotta voidaan selvittää, onko epämukavuutta aiheuttava se, että ne välttävät syömistä tai joissakin tapauksissa liian paljon ruokaa.

    Jos olet huolissasi siitä, että saattaa olla vatsaongelma, järjestäkää tapaaminen GP: n kanssa.

    Jatka puhumista

    Jos lapsen syömiskäyttäytyminen muuttuu - esimerkiksi he alkavat yhtäkkiä syömään enemmän tai vähemmän - puhu heille selvittää miksi. Saattaa olla, että jotain on tapahtunut, mikä on aiheuttanut heille haluavan lohduttaa syödä tai syödä lainkaan.

    Onko elintarvikkeita, jotka voivat auttaa autismia?

    Monet tieteelliset tutkimukset ovat tutkineet, onko olemassa elintarvikkeita, jotka voivat parantaa autismin oireita. Tällä hetkellä ei ole hyväksyttyjä suosituksia; on kuitenkin joitakin todisteita siitä, että tietyt ravintoaineet voivat osallistua.

    Omega-3-puutteen sanotaan olevan yleinen. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että autismin omega-3-lisäaineiden antaminen parantaa mielialaa ja käyttäytymistä; kun taas A-vitamiinia, B3-vitamiinia ja magnesiumia on kaikissa tutkimuksissa osoitettu oireiden parantamiseksi. Mikään näistä ei kuitenkaan ole tällä hetkellä hyväksytty hoitovaihtoehto.

    Jos olet huolissasi siitä, että lapsellasi voi olla puutetta, voit keskustella siitä lääkärisi kanssa tai etsiä apua ravitsemusterapeutilta.

    Terveystyökalut

    Pieni oranssi kirja

    Newcastle Gatesheadin CCG: n asiantuntijalausunto vauvoille ja pikkulapsille, kun he ovat huonosti.

    Lataa nyt

    Käy foorumillamme

    Voit mennä potilaan foorumeille etsimään tukea ja neuvoja ystävälliseltä yhteisöltä.

    Liity keskusteluun

    hypoparatyreoosi