Bentsodiatsepiinit ja Z-lääkkeet

Bentsodiatsepiinit ja Z-lääkkeet

Unettomuus (huono nukkuminen) kuorsaus unissakävely Unihalvaus Unilääkkeitä

Lyhyt kurssi bentsodiatsepiinistä tai Z-lääkkeestä voidaan määrätä, jos lääke tuntuu tarpeellisena unihäiriöiden (unettomuuden) helpottamiseksi.

Bentsodiatsepiinit ja Z-lääkkeet

  • Mitä ovat bentsodiatsepiinit ja Z-lääkkeet?
  • Mitä ovat bentsodiatsepiinit ja Z-lääkkeet?
  • Kuinka tehokkaita ovat bentsodiatsepiinit ja Z-lääkkeet?
  • Miksi bentsodiatsepiinia ja Z-lääkkeitä tulisi käyttää vain lyhyen aikaa?
  • Mitä tapahtuu, jos käytät bentsodiatsepiinia tai Z-lääkettä pidempään?
  • Muita mahdollisia ongelmia bentsodiatsepiinien ja Z-lääkkeiden kanssa
  • Entä jos olen käyttänyt bentsodiatsepiinia tai Z-lääkettä pitkään?
  • Miten minun pitäisi lopettaa pitkäaikaisen bentsodiatsepiini- tai Z-lääkkeen ottaminen?
  • Joitakin vinkkejä, jotka voivat auttaa
  • Muita tapoja torjua ahdistusta ja nukkumisongelmia
  • Viimeinen huomautus

Mitä ovat bentsodiatsepiinit ja Z-lääkkeet?

bentsodiatsepiinit

Bentsodiatsepiinit ovat ryhmä lääkkeitä, joita käytetään joskus ahdistuksen, unihäiriöiden ja muiden häiriöiden hoitoon. Esimerkkejä ovat diatsepaami, loratsepaami, kloordiatsepoksidi, oksatsepaami, tematsepaami, nitrazepaami, lopatsolaami, lormetatsepaami, klobatsami ja klonatsepaami.

Bentsodiatsepiinit vaikuttavat siihen, miten tietyt aivokemikaalit (neurotransmitterit) välittävät viestejä tietyille aivosoluille. Itse asiassa ne vähentävät monien aivosolujen jännittävyyttä. Tällä on rauhoittava vaikutus aivojen eri toimintoihin.

Z-lääkkeet

Zaleplonia (joita ei enää ole saatavilla Yhdistyneessä kuningaskunnassa), zolpideemia ja zopiklonia kutsutaan yleensä Z-lääkkeiksi. Z-lääkkeet eivät tarkkaan ottaen ole bentsodiatsepiineja, vaan ne ovat toinen lääketieteellinen luokka. Ne toimivat kuitenkin samalla tavalla kuin bentsodiatsepiinit. (Niillä on samanlainen vaikutus aivosoluihin kuin bentsodiatsepiinit.) Z-lääkkeillä on samanlaisia ​​pitkäaikaisia ​​käyttöongelmia kuin bentsodiatsepiineilla.

Mitä ovat bentsodiatsepiinit ja Z-lääkkeet?

Bentsodiatsepiinit ahdistusta varten

Ahdistuneisuuden oireita ovat: levottomuus, jännitys, ärtyneisyys, tunne, että sydän on sykkivä (sydämentykytys), ravistelu, hikoilu, liiallinen huoli, nukkuminen huonosti, huono keskittyminen, nopea hengitys ja joskus solmittu tunne vatsassa ja muissa lihaksissa . Ahdistusta on useita. Joskus se on äkillinen elämän kriisi, kuten menetys tai irtisanominen. Joillakin ihmisillä on ahdistunut persoonallisuus ja tuntuu huolestuneena melko usein. Joskus ahdistus voi olla yksi masennuksen oireista. Vaikka useimmat ihmiset tuntevat ahdistunutta joskus, oireet ovat joskus pitkittyneitä ja ahdistavia. Katso erillinen pakkausseloste, jota kutsutaan ahdistukseksi.

Ahdistuneita hoitoja ovat: rentoutumisharjoitukset, ahdistuneisuuden hallinta ja kognitiivinen hoito sekä käyttäytymishoito. Myös asioiden puhuminen ystävän, neuvonantajan tai itsepalveluryhmän jäsenten kanssa voi auttaa. Jos oireet tulevat kuitenkin hyvin vakaviksi, saatat joskus neuvoa ottamaan bentsodiatsepiinilääkettä lyhyeksi ajaksi.

Bentsodiatsepiinit ja Z-lääkkeet nukkuvat tabletit

Lyhyt kurssi bentsodiatsepiinistä tai Z-lääkkeestä voidaan määrätä, jos lääke tuntuu tarpeellisena unihäiriöiden (unettomuuden) helpottamiseksi. On kuitenkin muitakin keinoja auttaa hyvään yöuneen saamiseen.

Bentsodiatsepiinien muut käyttötarkoitukset

Bentsodiatsepiinin annos annetaan usein "pre-med": na ahdistuksen vähentämiseksi ennen leikkausta. Suuri annos annetaan yleisesti sedatiivisena lääketieteellisten toimenpiteiden aikana, mikä voi aiheuttaa ahdistusta tai epämukavuutta. Lääke ei ainoastaan ​​vähennä ahdistusta, vaan sillä on myös amnesinen vaikutus. Tämä tarkoittaa, että et muista paljon menettelyä myöhemmin. Joitakin bentsodiatsepiineja käytetään toisinaan lihaskouristusten ja tiettyjen epilepsiatyyppien hoitoon, koska ne voivat estää epämuodostumia (kohtauksia). Toisia käytetään auttamaan ihmisiä, jotka ovat riippuvaisia ​​alkoholista ja yrittävät pysäyttää.

Kuinka tehokkaita ovat bentsodiatsepiinit ja Z-lääkkeet?

Jos et ole tottunut ottamaan bentsodiatsepiineja tai Z-lääkkeitä, ensimmäiset annokset ovat yleensä hyviä ahdistuneisuuden oireiden lievittämiseen tai unen edistämiseen. Bentsodiatsepiini ei mitenkään poista mitään ahdistusta, kuten elämän kriisiä. Jos oireesi lievittyvät, saatat pystyä selviytymään ongelmista paremmin.

Bentsodiatsepiinit ja Z-lääkkeet toimivat parhaiten tilanteissa, joissa ahdistuneisuuden tai univaikeuden odotetaan kestävän vain lyhyen ajan. Ne eivät ole niin hyödyllisiä, jos sinulla on jatkuva ahdistunut persoonallisuus tai pitkäaikainen univaikeus. Lyhyt kurssi voi kuitenkin auttaa sinua erityisen huonossa loitsussa.

Voit yleensä pysäyttää bentsodiatsepiinin tai Z-lääkkeen ilman ongelmia, jos otat sen vain lyhyen ajan (enintään 2–4 viikkoa).

Miksi bentsodiatsepiinia ja Z-lääkkeitä tulisi käyttää vain lyhyen aikaa?

Kun bentsodiatsepiineja käytettiin ensin, niiden katsottiin olevan turvallisia. Niiden pitkäaikaiseen käyttöön liittyvät ongelmat eivät olleet tiedossa. Vuonna 1981 bentsodiatsepiinit olivat yleisimmin määrätty lääke länsimaissa. Se johtui siitä, että bentsodiatsepiinit toimivat niin hyvin helpottamaan ahdistuneisuuden ja huonon unen oireita, monet ihmiset tulivat takaisin enemmän. Jotkut ihmiset alkoivat ottaa niitä säännöllisesti.

Nyt tiedetään kuitenkin, että jos otat bentsodiatsepiinia tai Z-lääkettä yli 2-4 viikon ajan, saatat kehittyä ongelmia (katso alla). Siksi useimmat lääkärit määrittävät nyt bentsodiatsepiineja ja Z-lääkkeitä vain lyhyen ajan.

Mitä tapahtuu, jos käytät bentsodiatsepiinia tai Z-lääkettä pidempään?

Toleranssi

Jos otat säännöllisesti bentsodiatsepiini- tai Z-lääkettä, hyödyllinen vaikutus ahdistuneisuuden vähentämiseen tai nukkumisen helpottamiseen kestää yleensä muutaman viikon. Muutaman viikon kuluttua keho ja aivot ovat kuitenkin usein tottuneet bentsodiatsepiini- tai Z-lääkkeeseen. Lääke häviää vähitellen vaikutuksensa. Aloitusannoksella on vähän vaikutusta. Tarvitset sitten suuremman annoksen, jotta se toimisi. Ajan myötä suurempi annos ei toimi, ja tarvitset vielä suurempaa annosta ja niin edelleen. Tätä vaikutusta kutsutaan toleranssiksi.

Riippuvuus

On todennäköistä, että tulet riippumaan bentsodiatsepiinista tai Z-lääkkeestä, jos otat sen yli neljä viikkoa. Tämä tarkoittaa, että vieroitusoireita esiintyy, jos tabletit lopetetaan äkillisesti. Itse asiassa tarvitset lääkettä normaaliksi. Mahdollisia vieroitusoireita ovat:

  • Psykologiset oireet - kuten ahdistuneisuus, paniikkikohtaukset, outot tunteet, tunne ikään kuin olisit kehon ulkopuolella, epärealistisuuden tunteet tai vain tunne kauhea. Harvoin voi tapahtua vakava henkinen häiriö.
  • Fyysiset oireet - kuten hikoilu, unihäiriöt, päänsärky, vapina, pahoinvointi (pahoinvointi), tunne, että sydän (sydämentykytys), lihaskouristukset ja yliherkkyys valolle, äänelle ja kosketukselle. Harvoin esiintyy kouristuksia.
  • Joissakin tapauksissa vieroitusoireet näyttävät alkuperäisiltä ahdistuneisuusoireilta.

Peruuttamisoireiden kesto vaihtelee, mutta kestää usein jopa kuusi viikkoa ja joskus pidempään. Poisto-oireet eivät ehkä käynnisty kaksi päivää tabletin lopettamisen jälkeen, ja ne ovat yleensä pahimpia ensimmäisellä viikolla. Joillakin ihmisillä on vähäisiä jäljellä olevia vieroitusoireita useita kuukausia.

Siksi saatat joutua ottamaan lääkettä vieroitusoireiden ehkäisemiseksi, mutta sietokyvyn takia lääke ei enää auta alkuperäistä ahdistusta tai unihäiriötä. Huomaa kuitenkin, että olet todennäköisesti riippuvainen bentsodiatsepiinista tai Z-lääkkeestä, jos otat sen vain lyhyen ajan.

Muita mahdollisia ongelmia bentsodiatsepiinien ja Z-lääkkeiden kanssa

Vaikka käytät bentsodiatsepiini- tai Z-lääkettä lyhyen aikaa, saatat tuntea uneliaisuutta päivällä. Joillakin ihmisillä, erityisesti ikääntyneillä, on suurempi riski pudota ja loukkaantua uneliaisuuden takia. Jos ajaa, saatat olla todennäköisemmin mukana auto-onnettomuudessa. Jotkut ihmiset ovat kuvailleet olevansa zombie-tilassa, kun he ottivat bentsodiatsepiinia pitkällä aikavälillä.

Täydellinen luettelo mahdollisista sivuvaikutuksista tabletin ottamisen aikana on tablettien pakkauksen mukana toimitetussa pakkausselosteessa.

Keltaisen kortin järjestelmän käyttö

Jos luulet, että sinulla on ollut jokin lääkkeesi sivuvaikutus, voit ilmoittaa siitä keltaisella kortilla. Voit tehdä tämän verkossa osoitteessa www.mhra.gov.uk/yellowcard.

Keltaisen kortin järjestelmää käytettäessä apteekit, lääkärit ja sairaanhoitajat ovat tietoisia uusista sivuvaikutuksista, joita lääkkeillä tai muilla terveydenhuollon tuotteilla saattaa olla. Jos haluat ilmoittaa sivuvaikutuksesta, sinun on annettava perustiedot:

  • Sivuvaikutus.
  • Lääkkeen nimi, jonka olet sitä mieltä aiheuttanut.
  • Henkilö, jolla oli sivuvaikutus.
  • Yhteystietosi sivuvaikutuksen toimittajana.

On hyödyllistä, jos sinulla on lääkkeesi - ja / tai sen mukana toimitettu esite - kanssasi, kun täytät raportin.

Bentsodiatsepiinit ja Z-lääkkeet ja laki

Bentsodiatsepiineja ja Z-lääkkeitä voivat toisinaan käyttää huumeita käyttävät ihmiset vapaa-ajan tarkoituksiin. Huumausainelain väärinkäyttö oli laki, joka hyväksyttiin vuonna 1971 Yhdistyneessä kuningaskunnassa pyrittäessä estämään haitallisten huumeiden käyttö. Se jakaa lääkkeet kolmeen luokkaan - A, B tai C riippuen siitä, kuinka vaarallisia ne ovat. Jokaisella luokalla on sitten erilaiset seuraamukset käyttäjistä, jotka on tuomittu käytöstä tai luovutuksesta. Bentsodiatsepiinit ja Z-lääkkeet luokitellaan C-luokan huumeiksi. Tämä tarkoittaa, että on lainvastaista hallita niitä, jos lääkäri ei ole määrännyt niitä. Ihmiset, jotka ovat laittomasti hallussa tai jotka yrittävät toimittaa heidät muille, voivat joutua seuraamukseen tai vankeusrangaistukseen. On myös erityissääntöjä lääkäreille, jotka määräävät niitä.

Ajo

Henkilöiden, jotka saavat lääkärin määräämiä bentsodiatsepiineja ja Z-lääkkeitä, ei tarvitse ilmoittaa kuljettaja- ja ajokorttiyksikölle (DVLA). Jos kuitenkin käytät suositeltuja suurempia annoksia tai otat niitä ilman reseptiä, ajokortti otettaisiin pois.

Entä jos olen käyttänyt bentsodiatsepiinia tai Z-lääkettä pitkään?

Jos olet käyttänyt bentsodiatsepiinia tai Z-lääkettä yli neljän viikon ajan ja haluat poistaa sen, on parasta keskustella ongelmasta lääkärin kanssa. Jotkut ihmiset voivat lopettaa bentsodiatsepiinien tai Z-lääkkeiden käytön vähän vaikeuksissa. Monet ihmiset kuitenkin kehittävät vieroitusoireita, jos he yhtäkkiä lopettavat bentsodiatsepiinin tai Z-lääkkeen käytön. Jotta lääkkeen poistovaikutukset pysyisivät mahdollisimman pieninä, lääkkeen annosta on usein parasta vähentää vähitellen useiden viikkojen tai kuukausien ajan ennen lopullista lopettamista. Lääkärisi antaa neuvoja annoksista, aikatauluista jne.Katso erillinen esite, jonka nimi on Bentsodiatsepiinien ja Z-lääkkeiden lopettaminen.

Miten minun pitäisi lopettaa pitkäaikaisen bentsodiatsepiini- tai Z-lääkkeen ottaminen?

Jos olet ottanut bentsodiatsepiini- tai Z-lääkettä yli neljä viikkoa ja haluat lopettaa sen, on parasta keskustella ongelmasta lääkärin kanssa.

Jotkut ihmiset voivat lopettaa bentsodiatsepiinien ja Z-lääkkeiden käytön ilman vaikeuksia, koska niillä on vain vähäisiä vetäytymisvaikutuksia, jotka pian lievittyvät. Kuitenkin monille ihmisille peruuttamisvaikutukset ovat liian vakavia, jotta lääke pysähtyy yhtäkkiä. Siksi on usein parasta vähentää annosta vähitellen useiden kuukausien ajan ennen lopullista lopettamista. Lääkärisi voi antaa neuvoja annoksista, aikatauluista jne.

Diatsepamin vetäytymissuunnitelma

Bentsodiatsepiinien ja Z-lääkkeiden poistuminen on usein vain hitaasti vähentävää. Joskus tämä ei kuitenkaan ole mahdollista käytetyn tabletin tyypin vuoksi. Tässä tilanteessa on yleinen suunnitelma vaihtaa mitä tahansa bentsodiatsepiinitablettia tai Z-lääkettä, jota käytät diatsepaamiin. Diatsepami on yleisesti käytetty pitkäaikainen bentsodiatsepiini. Diasepaamin kanssa annosta voidaan muuttaa hyvin vähitellen ja helpommin kuin muut bentsodiatsepiinit.

Lääkärisi voi määrätä diatsepaamin annoksen, joka vastaa tietyntyyppisen bentsodiatsepiini- tai Z-lääkkeen annosta. Tämän jälkeen voit päättää lääkärisi kanssa suunnitelman annoksen pienentämiseksi vähitellen. Te ja lääkärisi tekevät suunnitelman, jonka olet molemmat tyytyväinen. Tämä voi olla joustavaa, joten voit poistaa lääkkeesi nopeammin tai hitaammin sen mukaan, miten tunnet. Tavallinen suunnitelma on pienentää annosta pienellä määrällä 1-2 viikon välein. Määrä, jota annosta pienennetään kussakin vaiheessa, voi vaihdella riippuen siitä, kuinka suuri annos aloitat. Myös muutama viimeinen annoksen pienentäminen ennen lopullista lopettamista voi olla pienempi kuin alkuperäisen annoksen pienentäminen ja se tehdään vähitellen.

Annoksen asteittainen vähentäminen pitää mahdolliset vieroitusoireet mahdollisimman pieninä.

Joskus muita lääkkeitä voidaan määrätä auttamaan sinua selviytymään oireista, kun tulet pois bentsodiatsepiineista. Voit esimerkiksi tarjota sinulle masennuslääkkeitä, jos masennus ilmenee, kun olet vetäytymisohjelmassa. Jos ahdistuneisuus on ongelma, joskus saatat määrätä tabletin, jota kutsutaan beetasalpaajaksi, kuten propranololiksi.

Joitakin vinkkejä, jotka voivat auttaa

  • Ennen kuin lähdet bentsodiatsepiinista tai Z-lääkkeestä, voi olla parasta odottaa, kunnes elämän kriisi on kulunut ja stressi on niin pieni kuin mahdollista.
  • Harkitse, kun aloitat lomasi aikana, kun teillä on vähemmän työn painostusta, vähemmän perhesitoumuksia, vähemmän stressiä jne.
  • Harkitse kertomalla perheelle tai ystäville, että tulet pois bentsodiatsepiinista tai Z-lääkkeestä. He voivat antaa sinulle rohkaisua ja tukea.
  • Harkitse liittymistä paikalliseen itsepalveluryhmään. Muiden samankaltaisissa olosuhteissa tai bentsodiatsepiinista tai Z-lääkkeestä tulleiden henkilöiden neuvot ja tuki voivat olla hyvin rohkaisevia.
  • Jos käytät muita riippuvuutta aiheuttavia lääkkeitä bentsodiatsepiinien lisäksi, saatat tarvita erityisapua eri lääkkeiden poistamiseksi. Lääkärisi voi neuvoa sinua tai siirtää sinut paikallisiin palveluihin, jotka voivat auttaa.

Muita tapoja torjua ahdistusta ja nukkumisongelmia

Bentsodiatsepiinit ja Z-lääkkeet eivät ole pitkäaikainen vastaus ahdistus- tai unihäiriöihin.

Jos sinulla on ahdistuneisuusoireita, on muitakin keinoja hoitaa oireesi - esimerkiksi oppia rentoutumaan tai liittymään ahdistuneisuusjohtoryhmään. Jos ahdistuneisuusoireet jatkuvat tai ovat vakavia, lääkäri voi neuvoa muita hoitoja, kuten kognitiivista käyttäytymishoitoa (CBT).

Katso erillisiä esitteitä, joita kutsutaan ahdistukseksi, stressiksi ja vihjeiksi siitä, miten sitä välttää, ja kognitiivista käyttäytymishoitoa (CBT).

Viimeinen huomautus

Useimmat ihmiset, jotka ovat ottaneet bentsodiatsepiinia tai Z-lääkettä, voivat menestyksekkäästi poistua siitä. Kun diatsepaamiin on siirrytty (edellä kuvattu), vetäytymisnopeus ja -nopeus vaihtelevat suuresti ihmisestä toiseen. Mene vauhtiin, joka on mukava sinulle keskustellessasi lääkärisi kanssa. Monille ihmisille diatsepaamin asteittainen lopettaminen ja lopettaminen kestää useita kuukausia. Kuitenkin jotkut kestävät jopa vuoden, jotta annosta vähennetään vähitellen ennen lopettamista.

Miten hoitaa IBS: ää ilman lääkitystä

Yliherkkä virtsarakon oireyhtymä